In organizarea Federatiei Romane de Karate si a Clubului Sportiv Otopeni , s-a desfasurat in perioada 09-11.11.2012, in Sala Sporturilor din Otopeni , stagiul tehnic condus de Davide Benetello, multiplu campion european si mondial la proba de kumite .
Timp de 3 zile am participat impreuna cu 3 dintre sportivii de la Clubul Miyamoto Musashi Dojo , care m-au insotit, la cele 4 antrenamente de kumite conduse de maestro Davide Benetello.
Antrenamentul de vineri seara a inceput cu exercitii de izometrie si a continuat cu exemplificarea diferitelor modalitati de antrenament, schimbandu-se ritmul de la lent la rapid si alternand cu reprize scurte de kumite liber.
Antrenamentele de sambata au fost ceva mai solicitante, cel de sambata dimineata in special a fost de intensitate mai mare, incalzirea prelungindu-se cu exercitii de viteza.
Stagiul s-a incheiat cu cu antrenamentul de duminica de dimineata, in incheiere Dl. Cristian Bogza unul dintre organizatori si-a aratat speranta ca stagiul sa aiba continuitate.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu