Pastila motivational- Dezvoltare personala prin arte martiale

Pastila motivationala - Dezvoltare personala prin arte martiale

Curajul este un dar. Cei care îl au nu ştiu niciodată că îl au până când nu-i trec testul. Iar cei care au descoperit că îl au nu ştiu niciodată dacă îl vor mai avea la al doilea test.

Aikido - Examen Yudansha

   "Ridica-te!" Fiecare molecula din corp se revolta atunci cand dupa fiecare proiectare la sol ma ridic. Muschii sunt intr-o continua relaxare incordata, plamanii sunt ca doua motoare de avion la capacitate maxima, oasele ma dor, muschii ma dor, pielea ma doare, totul ma doare, tot corpul cerseste pentru o clipa de ragaz.

    Capul imi vuieste, sala se invarte cu mine. Atac, sunt la pamant, ataca, il proiectez, trebuie sa ma misc cu tot corpul, orice greseala de a executa tehnica doar cu mainile este sortita esecului, trebuie sa execut miscarile din hara.

    De as fi dormit mai mult de 5 ore pe noapte in ultimile saptamani, de nu ar fi trebuit sa conduc 10 ore, de nu ar fi fost antrenamentele istovitoare inainte de examen, poate ar fi fost mai usor, sau poate ca nu!

    "Ridica-te!" Genunchiul stang incepe sa cedeze, orice contact cu solul inseamna durere. Timpul se scurge, mai bine de o ora. Ne oprim, ne aliniem, in fata noastra se aliniaza cei ce urmeaza sa fie examinati pentru nidan (2 dan). Doua minute de ragaz, acum sunt uke pentru nidan. Urmeaza acelasi ritm ametitor, timpul sta pe loc, durerea a devenit a doua natura, m-am obisnuit, cad si ma ridic mecanic, muschi, genunchi, articulatii nu mai conteaza, nici promovarea examenului nu mai conteaza, a disparut orice dorinta.

     Nu stiu cat timp a mai trecut, nici nu mai are importanta, ne aliniem din nou, in spatele celor care au fost examinati pentru nidan, in fata lor se aliniaza cei care urmeaza sa fie examinati pentru sandan. Am cateva minute de ragaz pana primim "comanda de a intra in lupta" , urmeaza acelasi vartej, acelasi "joc de ping-pong", aceea "miscare" non stop.

     "Ridica-te! Mintea misca corpul! Te ridici sau renunti la tot! Nu te mai plange ca nu ai fost odihnit, ca sensei te-a <<fezandat>> in timpul antrenamentelor, toate astea sunt scuze!"

      Examenul se termina. Gi-urile s-au ingreunat din pricina transpiratiei, respiratia incepe sa revina la normal usor, usor, ma dor muschi pe care nu stiam ca ii am.

     A fost mai mult decat un examen tehnic, a fost un test de vointa, un test in care am atins limitele si a trebuit sa le depasesc, un examen pentru care a trebuit sa muncesc din plin, o lupta cu mine! Daca ar fi sa exagerez as spune ca a fost cale de ispasire a pacatelor sau macar a unora dintre ele.

      A fost genul de examen care la 35 de ani iti poate schimba sistemul de valori, care nu se incheie cu o rasuflare "uff, am trecut" ci care se incheie cu multe intrebari si cu obligatia de a persevera, de a te autodepasi, de a fi mai bun astazi decat ieri.

      Dincolo de tehnica, de eficienta, Aikido este o arta martiala care te ajuta sa te redescoperi, sa te intelegi, sa iti descoperi limitele si sa treci peste ele. Nu este singura Cale, este cea aleasa de mine, insa pentru a o urma trebuie sa fii deschis la minte sa renunti la aroganta impusa de necunoastere, la acea nestiinta care te minte atat de frumos pentru a fi sigur pe tine, pentru a crede ca ceea ce faci e bine.

    

    Cum stii daca acea Cale pe care ai ales-o este buna? Foarte simplu, fii cat mai aproape de sursa, de adevar caci adevarul este unul singur iar variantele lui nu fac decat sa induca in eroare. Smecherii gen haina care mi se potriveste nu fac decat sa ascunda dorinta propriului confort ori artele martiale si confortul ori complacerea nu fac casa buna.

      Asa ca oricat de greu ti-ar fi si orice stil ai practica incarca sa fii cat mai aproape de sursa, nu fa compromisuri, nu gradele conteaza, nu sa ai e important ci sa stii si sa fii!

Ion STATE

Dojo Cho Aikido Aikikai Constanta

www.aiki.ro

Pastila motivationala - Dezvoltare personala prin arte martiale

Pastila Motivationala - Dezvoltare personala prin arte martiale

Povestiri zen 8 -Fudoshin

   
    Un samurai  a mers la Miyamoto Musashi cerîndu-i sa-l învete adevarata cale a sabiei. Maestrul a fost de acord.
    Devenind discipolul sau, samuraiul îsi petrecea timpul conform cu instructiunile maestrului, carând si taind lemne si aducând galeti de apa de la un izvor aflat la mare distanta. A facut aceste lucruri o luna, doua luni, un an, trei ani. În zilele noastre, un discipol ar fi plecat dupa o saptamâna, sau chiar dupa câteva ore. Dar samuraiul a continuat si în acest fel si-a format corpul. Totusi, la sfârsitul celor trei ani, a simtit ca fusese destul si atunci si-a întrebat maestrul:” Ce fel de antrenament este acesta? Nici macar nu am atins sabia de când am sosit aici. Îmi petrec timpul carând apa si taind lemne.       Când aveti de gând sa ma initiati?”
  “Bine, bine”, a spus maestrul. “Daca asta este ceea ce doresti, te voi învata acum adevarata tehnica”.
   I-a cerut sa se duca în dojo si acolo, în fiecare zi, de dimineata pâna seara, discipolul trebuia sa paseasca de-a lungul marginii exterioare a tatami-ului, de jur împrejurul salii, fara a gresi vreun pas.
     Discipolul a pasit pe marginile exterioare timp de un an. L-a sfârsitul acestei perioade i-a spus maestrului:”Sunt samurai, am o îndelunga experienta a luptei cu sabia si am cunoscut alti maestri de kendo. Nici unul nu m-a instruit în acest mod. Acum, va rog, învatati-ma adevarata cale a sabiei”.
     “Foarte bine”, a spus maestrul. “Urmeaza-ma”.
       L-a condus departe în munti, pâna într-un loc unde un trunchi de copac se afla asezat deasupra unei vai adânci, peste un abis ametitor.
     “Acolo”, a spus maestrul. “Traverseaza”.
      Samuraiul nu avea nici o idee despre intentia maestrului sau; când a privit în jos s-a tras înapoi si nu a putut trece.
     Deodata, în spatele lor, s-a auzit toc-toc, sunetul bastonului unui orb.
    Orbul, fara nici grija, a trecut trecut cu hotarâre peste abis.
    Samuraiul a înteles ca daca un orb era în stare sa treaca atunci si el ar fi trebuit sa poata. Vreme de un an pasise de jur împrejurul marginii tatami-ului, care era mult mai îngusta decât trunchiul de copac si deci trabuia sa fie în stare sa traverseze în partea cealalta.
     Samuraiul a trecut dincolo.
     Antrenamentul se sfârsise: timp de trei ani cladise forta si corpul sau; timp de un an îsi dezvoltase puterea concentrarii pe o actiune; si la sfârsit, înfruntând moartea la marginea abisului, avusese loc instruirea finala a spiritului si a mintii.

AIKI JUTSU-TAKEDA RYU

          AIKI JUTSU este o arta martiala specifica clanului de samurai TAKEDA, dezvoltata si testata in razboaiele Japoniei medievale, bazata pe principii de armonie si naturalete aplicate in lupta cu miinile goale. Principiile sunt preluate din lupta cu sabia. Dincolo de o metoda foarte buna de autoaparare AIKI JUTSU este o filozofie si un mod de viata care promoveaza Non Violenta, dezvoltarea armonioasa psiho fizica si spirituala a practicantului, personalitatea si caracterul sau, increderea in sine si respectul pentru ceilalti. AIKI se traduce prin Armonia cu Energia ( AI - Armonie, KI - energie) AIKI JUTSU este o cale paradoxala -o arta martiala unde violentei i se raspunde prin suplete si armonie si care poate fi practicata de oricine, indiferent de varsta sau sex.

    In AIKI JUTSU nu exista competitia sportiva pentru ca de fapt singurul si cel mai puternic adversar este cel interior iar depasirea de sine 
este un tel fundamental. 
   

 AIKIDO modern este o disciplina dezvoltata din vechiul Aikijutsu, de catre O Sensei Ueshiba si care a evoluat spre o arta mai putin martiala si mai mult spre o filozofie a armoniei in miscare. Multi experti, in  cautarea eficacitatii, se intorc la sursa - la vechile scoli de AIKIJUTSU, cu tehnici precise, mortale, dezvoltate si rafinate in situatiile de viata si de moarte de pe campul de lupta . Tehnica de baza KIHON, odata stapanita, se trece la studiul aplicatiilor HENKA WAZA, care constituie efortul propriu al elevului de a intelege o tehnica si nu doar de a copia o miscare oarecare. Acestea atit in lupta cu un adversar cit si lupta cu mai multi adversari, principiile si strategia martiala raminind neschimbate.